BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень:
Оправдание возрастом:
Незнание основ физиологии:
Отчаяние:
Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
BK/55542571/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Чернявская Елена Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Мастер здоровья
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
BodyСкульптор - книга, яка змінить ваш погляд на фітнес та догля
Як людина, яка завжди шукає нові способи покращення свого здоров'я та зовнішності, я була приємно вражена глибиною та корисністю інформації, що міститься у цій книзі. Автор, Олена Чернявська, вдало поєднує знання з фітнесу, харчування та догляду за собою, ділячись цінними порадами та рекомендаціями. Кожен розділ книги відкриває нові грані природного красивого тіла, надихаючи на зміни та покращення. Я особисто знайшла багато корисних порад, які вже успішно втілюю у своєму щоденному житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує природну красу та прагне досягти гармонії у всіх сферах життя!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!Лень:Оправдание возрастом:Незнание основ физиологии:Отчаяние:Победить их всех – основная задача новой книг...