Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/11657572/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэмпбелл Томас
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Перехід до здорового способу життя став простішим!
Книга "Китайське дослідження на практиці" стала для мене справжнім відкриттям. Томас Кэмпбелл пропонує чіткий і зрозумілий план, який допомагає не лише усвідомити важливість здорового харчування, але й втілити це в життя. Двотижневий план, який супроводжується смачними рецептами та науковими коментарями, робить перехід до рослинної дієти легким і приємним. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму самопочутті вже через кілька днів! Книга надає корисні поради щодо складання меню та списків покупок, що значно спростило процес. Єдине, що трохи відволікало - це деякі неточності в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти нові смачні страви!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пош...