Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов, миорелаксатов и других лекарственных средств. Такие результаты никогда не даст операция. Зато их можно достичь при правильном выполнении лечебных упражнений. В книге собраны методики восстановления организма при остеохондрозе и грыже МПД, а также даны рекомендации по сохранению здоровья позвоночника в любом возрасте без применения медикаментов и хирургических манипуляций.
Характеристики
- ФИО Автора
- Сергей Бубновский Михайлович
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2024
Отзывы
Невід'ємна частина для кожного, хто страждає від болю в спині
Книга "Здоров'я хребта" від доктора Бубновського стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час страждав від болів у спині та шиї через остеохондроз, і, зізнаюся, думав, що єдиним виходом буде операція. Але ця книга змінила моє уявлення про лікування. Доктор Бубновський пропонує прості, але ефективні вправи, які можна виконувати вдома, без необхідності використовувати ліки чи проходити хірургічні процедури. Я був вражений, як швидко я почав відчувати полегшення. Книга також містить корисні рекомендації щодо профілактики болю в спині, що робить її справжнім путівником до здорового способу життя. Єдине, що трохи завадило мені повністю насолодитися читанням, це деякі недоліки в перекладі, але це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче повернутися до активного життя без болю!