Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны. Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.
BK/182601/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Вейдер Синтия
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2007
Отзывы
Пілатес для ідеальних ніг і сідниць - просто неймовірна книга!
Я завжди мріяла про стрункі стегна, підтягнуту попку та гнучкість рухів, і завдяки цій книзі мої мрії стали реальністю. Автор докладно пояснює унікальний метод Йозефа Пилатеса, який допомагає досягти ідеальної форми тіла без зайвих зусиль. Вправи, описані в книзі, дійсно ефективні і призначені для корекції проблемних зон, таких як ноги та сідниці. Почавши виконувати ці вправи, я відчула покращення не лише у фізичній формі, а й у своєму самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про ідеальні ніжки та сідниці, а також про гнучкість та пластику рухів!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, ...