Пилатес для идеального пресса

Пилатес для идеального пресса

book type
1 Відгук(ів) 
BK/182996/R
Русский
В наличии
57,49 грн
51,74 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.

В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса.

Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.

BK/182996/R

Характеристики

ФИО Автора
Вейдер Синтия
Язык
Русский
Возраст
18
Дата выхода
2007

Отзывы

Оценка: 


2022-07-04

Пілатес - це не просто тренування, це справжня філософія руху та

Ця книга "Пілатес для ідеального пресу" - справжнє відкриття для мене. Автор докладно розкриває суть методики, розповідає про користь та ефективність вправ, які допомагають сформувати ідеальний прес та покращити стан тіла в цілому. Я вражений тим, наскільки доступно і зрозуміло пояснюються основні принципи пілатесу, які можна легко втілити в життя навіть початківцям. Читаючи цю книгу, я отримав не лише нові знання про пілатес, а й натхнення до занять спортом та покращення свого фізичного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до ідеального пресу та гармонії у своєму тілі!

Напишите свой отзыв

Пилатес для идеального пресса

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но...

Напишите свой отзыв

15 книг этого же автора

Товары из этой категории: