"Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений" – это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и позитивному мировоззрению. Автор предлагает читателям уникальный подход к самоздоровью, основанный на терапии настроений. Вы узнаете об эффективных методах саморегуляции эмоций, путях лишения стресса и способах повышения мотивации. Эта книга станет вашим проводником к балансу и внутреннему покою, помогая изменить собственное отношение к жизни и к самим себе. Рекомендуется как для ищущих поддержку в сложное время, так и для всех, кто стремится улучшить качество своей жизни.