Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/63078165/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Щербинина Наталья
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Здоровье Рунета
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не вражає
Книга "Психосоматика зайвої ваги" залишає сумніви щодо своєї ефективності та оригінальності. Хоча автор намагався підійти до проблеми з іншого боку, пропонуючи новий підхід до зменшення ваги, але в цілому сюжет книги залишається стандартним для подібних посібників. Деякі вправи та завдання можуть здатися банальними, а гумор автора не завжди вдається. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне у світі психосоматики, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у цій галузі вона може бути корисним джерелом інформації.
Неймовірно корисна книга для тих, хто шукає не лише швидких резу
Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто втомився від безрезультативних дієт та фізичних навантажень. Автор вдало поєднав наукові дані з практичними завданнями та медитаціями, що допомагають розібратися у власних причинах зайвої ваги. Кожен розділ книги - це нове відкриття і можливість для самопізнання. Я особисто впевнена, що ця книга стане для багатьох справжнім провідником у світі психосоматики та допоможе кожному знайти власний шлях до гармонії тіла і розуму. Рекомендую з усією відповідальністю!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает...