Психотерапия и магия коррекции веса
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/24263648/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Акимов Борис Константинович
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Корисна та практична інформація
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі здорового способу життя. Б. Акімов дійсно розуміє, про що говорить, і його методи виявилися надзвичайно корисними. Я особливо ціную те, що автор не лише надає теоретичні знання, але й ділиться практичними порадами, які легко впровадити у повсякденне життя. Книга також містить багато корисних рецептів, які допомогли мені змінити свій раціон. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти свій шлях до здоров'я та щастя!
Сумніви щодо методів
Хоча книга Б. Акімова містить багато корисної інформації про ожиріння та його причини, я залишилася з певними сумнівами щодо деяких методів, які він пропонує. Деякі з них здаються занадто загальними і не враховують індивідуальні особливості кожної людини. Я б хотіла бачити більше конкретних прикладів успішних історій, щоб зрозуміти, як ці методи працюють на практиці. Також, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. В цілому, книга може бути корисною, але я б рекомендувала підходити до неї з обережністю.
Відкриття нових горизонтів у боротьбі з ожирінням
Книга Б. Акімова "Психотерапія і магія корекції ваги" стала для мене справжнім відкриттям. Автор не лише детально розглядає причини виникнення зайвої ваги, але й пропонує практичні методи для її корекції. Мені сподобалося, як він поєднує психологічні аспекти з фізичними, адже часто ми недооцінюємо вплив емоцій на наші харчові звички. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Я отримала багато корисних порад щодо здорового харчування, які зможу впровадити у своє життя. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не зовсім те, що очікувала
Книга Б. Акімова, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Хоча автор намагається розкрити проблему ожиріння з різних сторін, я відчула, що багато інформації є поверхневою. Деякі методики виглядають занадто спрощеними, і я не впевнена, що вони можуть бути ефективними для всіх. Також мене розчарував переклад, оскільки в тексті були присутні некоректні фрази, що ускладнювало сприйняття. Я очікувала більш глибокого аналізу та конкретних рекомендацій, які б дійсно допомогли у боротьбі з зайвою вагою.
Покупатели этого товара так же приобрели:
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и метод...