Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
FL/443421/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Терри Лафлин
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Максим Буслаев
Отзывы
Неймовірний посібник для всіх, хто хоче навчитися плавати!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі плавання. Террі Лафлін пропонує унікальний підхід до навчання, який базується на методиці Total Immersion. Я завжди мріяв плавати красиво і легко, але не знав, з чого почати. Завдяки чітким інструкціям та покроковим технікам, я зміг не лише покращити свою техніку, а й відчути себе впевненіше у воді. Лафлін вміє пояснити складні речі простими словами, що робить навчання доступним для кожного, незалежно від рівня підготовки. Я більше не втомлююся після кількох хвилин у воді, а навпаки, можу плавати годинами, насолоджуючись процесом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише навчитися плавати, але й отримати задоволення від води!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.Терри Лафлин много лет тренир...