Руководство по улучшению пищевого поведения

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией. Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто хочет научиться есть по своему желанию и иметь при этом красивое тело и здоровую голову.
Характеристики
- ФИО Автора
- Худанина Ксения
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
Отзывы
Цінний ресурс для покращення харчової поведінки!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише надає практичні рекомендації щодо роботи з харчовою поведінкою, але й охоплює важливі аспекти самооцінки, залежностей та емоційного стану. Я знайшла в ній корисні поради, які допомогли мені краще зрозуміти свої звички та емоції, пов'язані з їжею. Автори пропонують прості, але ефективні техніки, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Хоча текст перекладено за допомогою штучного інтелекту, що іноді призводить до незначних недоліків у формулюваннях, загальна якість перекладу на високому рівні. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє харчування та загальний стан здоров'я, адже вона дійсно може стати незамінним помічником у цій справі!