Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.
Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
BK/182640/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Лин Джет
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2005
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє здо
"Оздоровчі вправи Древнього Китаю" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться азіатськими практиками саморегуляції та здорового способу життя. Автор детально розкриває суть системи цигун, що дозволяє налагодити циркуляцію енергії усередині організму та досягти гармонії тіла і душі. Вправи, які пропонуються у книзі, дійсно допомагають покращити фізичне самопочуття, зняти стрес та покращити емоційний стан. Ця книга - обов'язкова для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та відчути себе більш енергійним і зосередженим!
Здивований ефективністю!
Ця книга вразила мене своєю ефективністю та доступністю! Автор чудово пояснює принципи оздоровчих вправ Древнього Китаю, допомагаючи читачеві зрозуміти та впровадити їх у своє щоденне життя. Вправи цигун дійсно допомагають відновити енергію, покращити сон та загальний стан здоров'я. Я вражений тим, як швидко відчув результати від практики цих вправ. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти простий та ефективний спосіб зберегти своє здоров'я та підвищити якість життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за...