Гимнастика для будущей мамы и малыша
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!
FL/354590/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Ольга Дан
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний путівник для майбутніх мам!
Ця книга – справжня знахідка для всіх жінок, які готуються стати мамами. Вона не лише пропонує різноманітні гімнастичні вправи, але й підкреслює важливість фізичної активності під час вагітності для підтримки здоров'я як мами, так і малюка. Автори детально пояснюють, як регулярні заняття спортом можуть позитивно вплинути на емоційний стан, допомагаючи виробляти ендорфіни, які дарують відчуття радості та піднесення. Книга наповнена корисними порадами, які допоможуть контролювати вагу та підтримувати форму, не чекаючи на післяпологовий період. Я вважаю, що це чудовий подарунок для майбутніх мам, адже вона не лише мотивує до активності, а й створює позитивний настрій. Рекомендую всім, хто хоче бути здоровим і щасливим під час вагітності!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать в...