Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
BK/63124121/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мороз Дарья Олеговна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Инстаблог
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Шедевральна книга для тих, хто мріє про гнучкість та пластичніст
"Шпагат будинку. Розтяжка. Фитнес" - це справжній скарб для всіх, хто прагне стати гнучкими та підтягнутими. Автор Дарина Мороз пропонує систему тренувань, яка допоможе вам розкрити усі можливості свого тіла, забути про скутість та відчути справжню свободу в русі. Книга не лише навчить вас правильно підбирати вправи для тренування, але й допоможе зробити розтяжку без болю та травм. Ви зміцните свої м'язи, прискорите обмін речовин, налагодите правильне харчування та почнете посміхатися своєму відображенню в дзеркалі. Ця книга - ідеальний посібник для тих, хто хоче покращити своє тіло та здоров'я, не виходячи з дому. Рекомендую кожному, хто цінує здоровий спосіб життя та бажає стати гнучким та енергійним!
Товары из этой категории:
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все во...