Растяжка для каждого
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру.В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
FL/308573/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Боб Андерсон
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Олег Георгиевич Белошеев
Отзывы
Незамінний посібник для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
Книга "Розтяжка для кожного" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише містить безліч корисних вправ для розтягування різних груп м'язів, але й надає детальні пояснення про їх користь для організму. Я особливо ціную, що автор враховує різні вікові групи, що робить цю книгу доступною для всіх, незалежно від рівня фізичної підготовки. Завдяки цим вправам я відчуваю себе більш енергійним, зменшив рівень стресу та покращив свою гнучкість. Книга також містить корисні поради щодо підтримки красивої фігури, що є додатковим бонусом. Якщо ви шукаєте спосіб покращити своє фізичне та емоційне самопочуття, я настійно рекомендую цю книгу!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стр...