Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны)
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
FL/671422/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бханте Хенепола Гунаратана
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Н. фон Бок
Отзывы
Неймовірний посібник для тих, хто прагне знайти внутрішній спокій!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та уважності. Автор, маючи великий досвід у практиці віпасани, ділиться своїми знаннями та досвідом у дуже доступній формі. Кожен розділ наповнений практичними порадами та техніками, які легко впровадити у повсякденне життя. Я особливо ціную, як автор торкається типових проблем, з якими стикаються медитуючі, і пропонує реальні рішення для їх подолання. Книга не лише надихає на практику, але й допомагає зрозуміти, як уважність може змінити наше сприйняття світу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя, знайти внутрішній баланс і навчитися жити в моменті!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о до...