Новый Фитнес. Гид по жизни

Новый Фитнес. Гид по жизни

book type
2 Відгук(ів) 
BK/7371659/R
Русский
В наличии
343,39 грн
309,05 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

BK/7371659/R

Характеристики

ФИО Автора
Семенихин Денис Владимирович
Язык
Русский
Возраст
12
Серия
Звезда YouTube
Дата выхода
2019

Отзывы

Оценка: 


2023-09-17

Новий Фітнес - незамінна книга для всіх, хто прагне до здорового

Денис Семенихін вдало поєднав у цій книзі не лише теоретичні аспекти фітнесу, а й практичні поради щодо побудови і підтримки ідеальної фізичної форми. Від вправ для різних груп м'язів до раціонального харчування та мотивації - усе це знаходиться на сторінках цієї книги. Легко читається, зрозуміло навіть для початківців у фітнесі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та сформувати правильні звички!

Оценка: 


2023-06-07

Не вражає

"Фітнес. Гід по життю" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор намагався охопити широкий спектр тем, від вправ до харчування, але інформація подана досить стандартно і не завжди дотримується новаторського підходу. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто трохи ознайомлений з темою фітнесу. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців та тих, хто шукає базові знання в цій галузі. Для досвідчених спортсменів вона може виявитися занадто простою.

Напишите свой отзыв

Новый Фитнес. Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражн...

Напишите свой отзыв

2 книг этого же автора

Товары из этой категории: