Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!
Эта книга – компиляция самых современных и проверенных данных о питании во время беременности. Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты и действенные диеты и методики.
С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.
Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
BK/38569513/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Буцкая Татьяна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Мама инстаграма
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
[Їж для двох! Все про живлення для вагітних]
Ця книга - справжній скарб для кожної майбутньої мами! Автор докладно розглядає важливість правильного харчування під час вагітності, надаючи чіткі поради та рекомендації щодо підтримання здорового розвитку малюка. Інформація про вітаміни, мінерали та корисні продукти допоможе майбутнім мамам створити збалансоване харчування, яке буде корисним як для них, так і для їхньої дитини. Ця книга - невід'ємний помічник на шляху до здорової вагітності та народження здорової дитини!
[Їж для двох! Все про живлення для вагітних]
Ця книга - справжнє сховище корисної інформації для майбутніх матусь. Автор докладно розглядає важливість збалансованого харчування під час вагітності, надаючи чіткі поради та рекомендації щодо вибору продуктів та формування раціону. Книга допоможе майбутнім мамам зробити своє харчування максимально корисним для себе та малюка, забезпечуючи необхідні поживні речовини та вітаміни. Рекомендую цю книгу як надійного порадника для кожної вагітної жінки, яка прагне народити здорову дитину!
[Їж для двох! Все про живлення для вагітних]
Ця книга - незамінний довідник для майбутніх мам, які прагнуть забезпечити оптимальне харчування для себе та своєї дитини. Автор пропонує чіткі поради та рекомендації щодо вибору продуктів, вітамінів та мінералів, необхідних для здоров'я майбутньої матері та розвитку малюка. Чудово структурований матеріал та доступна мова роблять цю книгу дуже корисною та зрозумілою для всіх, хто прагне народити здорову дитину. Рекомендую з нетерпінням прочитати цю книгу кожній вагітній жінці!
[Їж для двох! Все про живлення для вагітних]
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації для майбутніх мам. Автор докладно розглядає всі аспекти правильного харчування під час вагітності, починаючи від ревізії холодильника і закінчуючи формуванням щоденного меню. Відмінно структурований матеріал, доведені факти і дієві дієти роблять цю книгу незамінною помічницею для тих, хто прагне народити здорову дитину. Рекомендую кожній вагітній жінці ознайомитися з цією книгою, щоб зробити свій період вагітності максимально комфортним і корисним для себе та малюка!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает ген...