Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
BK/24435648/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Решетова Анастасия
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Сам себе тренер
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
"Сьогодні я прокинулася іншій" - неймовірний посібник для тих, х
Ця книга-тренер є справжнім джерелом натхнення та мотивації для всіх, хто прагне до здорового способу життя та гарної фізичної форми. Автор, Анастасія Решетова, поділиться з вами не лише секретами правильного харчування та тренувань, але й корисними порадами щодо догляду за шкірою. Рецепти здорової їжі, які ви знайдете у книзі, допоможуть вам не лише підтримувати форму, а й насолоджуватися смачними стравами. Ця книга - ваш кращий помічник у шляху до змін у житті та тілі!
Чудовий посібник для здорового способу життя!
"Сьогодні я прокинулася іншій" - це не просто книга, це справжній джерело мотивації та корисної інформації для всіх, хто прагне до змін у своєму житті. Автор детально розкриває секрети здорового харчування, тренувань та догляду за собою, дозволяючи кожному знайти свій шлях до гармонії та краси. Формат PDF A4 зберігає видавничий дизайн, що робить читання ще приємнішим. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче відчути себе краще кожен день!
Не відповідає очікуванням
Придбавши книгу "Сьогодні я прокинулася іншій", я сподівався на більше практичних порад та інновацій у галузі здорового способу життя. Проте, виявилося, що більшість інформації вже була відома мені, а деякі рецепти здорової їжі вважаються стандартними. Книга не надала мені нових знань або інсайтів, які я очікував. Можливо, вона підійде для початківців у цій галузі, але для мене вона залишилася трохи нудною та передбачуваною.
Відмінний посібник для початківців у здоровому способі життя!
"Сьогодні я прокинулася іншій" - це чудова книга для тих, хто тільки починає свій шлях до змін у житті та тілі. Автор доступно пояснює основні принципи здорового харчування, тренувань та догляду за собою, дозволяючи крок за кроком впроваджувати їх у повсякденне життя. Рецепти здорової їжі, які представлені у книзі, допоможуть вам стати кращою версією себе. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших космет...