Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете:
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67490634/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Лепера Николь
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Серия
- Психологический бестселлер (Эксмо)
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для саморозвитку!
Ця книга Ніколь ЛеПера стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії та самопізнання. Авторка пропонує унікальний підхід до роботи над собою, акцентуючи увагу на важливості індивідуального підходу до кожної людини. Вона ділиться своїм досвідом, як травми дитинства можуть впливати на наше сьогодення і майбутнє, і як важливо взяти відповідальність за своє зцілення у свої руки. Книга наповнена практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя, а також надихає на глибоке саморозуміння та прийняття себе. Я отримав величезну користь від цієї книги, і вона стала для мене поштовхом до змін. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє життя та знайти гармонію в собі!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подг...