Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете:
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
BK/67490634/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Лепера Николь
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- Психологический бестселлер (Эксмо)
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розчарувався. Вона не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та оригінальності контенту. Хоча автор намагався донести важливість саморозвитку та взяття власного зцілення у свої руки, але спосіб подачі матеріалу мене не вразив. Деякі поради та вправи здавалися банальними, а сюжет книги не відзеркалював те, що я очікував побачити. Не рекомендую цю книгу тим, хто шукає щось нове та оригінальне у літературі про саморозвиток.
Відмінна книга для тих, хто шукає внутрішній розвиток!
"Як працювати над собою? І створити майбутнє, яке відрізняється від сьогодення" - це дійсно цінний ресурс для всіх, хто прагне розвивати свою особистість та змінити своє життя до кращого. Автор пропонує читачам глибоке відчуття самопізнання, допомагаючи розібратися в собі, своїх емоціях та стосунках. Книга наповнена корисними порадами, практичними вправами та інсайтами, які допоможуть кожному знайти внутрішню силу та розквітнути. Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та підтримки у шляху до саморозвитку!
Ця книга - справжній діамант серед літератури про саморозвиток!
"Як працювати над собою? І створити майбутнє, яке відрізняється від сьогодення" - це дивовижний посібник, який допоможе кожному знайти відповіді на питання про власну особистість, стосунки та життєві цілі. Автор, Ніколь ЛеПера, змушує задуматися над тим, як важливо взяти своє зцілення у свої руки, і пропонує практичні поради та вправи для самовдосконалення. Книга розкриває важливі аспекти психотерапії та особистісного росту, допомагаючи кожному знайти внутрішню гармонію та щастя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати себе та покращити якість свого життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подг...