Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению – ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.
Характеристики
- ФИО Автора
- Мэттьюс Майкл
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Сам себе тренер
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Читаючи "Челленджер для чоловіків на рік", я сподівався побачити більше оригінальності та новаторства у підході до тренувань. Протягом року програма тренувань може стати монотонною та втомлюючою, оскільки деякі вправи та рекомендації виявляються досить стандартними. Крім того, деякі частини книги можуть бути важкими для початківців у фітнесі, оскільки не завжди надається достатньо пояснень щодо виконання вправ. Хоча книга містить корисні поради, вона може не відповідати очікуванням деяких читачів. Рекомендую переглянути зразок перед покупкою.
Неймовірний посібник для чоловіків, які прагнуть до ідеальної фі
"Челленджер для чоловіків на рік" - це книга, яка дійсно вражає своєю простотою та ефективністю. Автор досконало підібрав розклад тренувань та короткі рекомендації, які дозволять вам за рік досягти неймовірних результатів у покращенні фізичної форми. Кожен день викликуватиме вас на новий виклик, допомагаючи підтримувати мотивацію та дисципліну. Ця книга стане вашим надійним провідником у світі фітнесу та здорового способу життя. Рекомендую всім чоловікам, які прагнуть бути сильними, сухими та рельєфними!