Питание как основа здоровья и долголетия

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности.
Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.
Характеристики
- ФИО Автора
- Торсунов Олег Геннадьевич
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- ВЕДЫ: веди меня к счастью
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Неймовірна книга про здорове харчування та свідомість!
Ця книга Олега Торсунова стала для мене справжнім відкриттям. Автор не лише ділиться корисними порадами щодо ведичного харчування, але й глибоко аналізує зв'язок між їжею та нашим психоемоційним станом. Я дізналася багато нового про те, як різні смаки впливають на наше самопочуття, і чому важливо дотримуватися певних правил у харчуванні. Книга спонукає задуматися про власні звички та ставлення до їжі, а також про те, як наше харчування може вплинути на якість життя. Методика Торсунова дійсно змушує переглянути свої погляди на живлення, і я вже почала впроваджувати деякі з його порад у своє повсякденне життя. Єдине, що трохи засмутило - це якість перекладу, адже в деяких місцях текст виглядає не зовсім коректно. Проте, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримаєте. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти глибший зв'язок між їжею і свідомістю!