Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это –
От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.
В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.
Человек – то, что он ест! И никак иначе
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/33874514/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Заболотный Константин
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Доказательно о медицине
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Важлива книга для усвідомленого харчування
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне зрозуміти, як харчування впливає на наше здоров'я і самопочуття. Автор детально розглядає, як наші харчові звички формуються під впливом оточення та виховання, і як це може призвести до серйозних захворювань. Я особисто знайшов багато корисних порад і нових знань, які допомогли мені переглянути своє ставлення до їжі. Книга написана доступною мовою, а складні наукові поняття пояснюються просто і зрозуміло. Вона спонукає задуматися про власні харчові стереотипи і страхи, а також про відповідальність за своє здоров'я. Хоча в тексті іноді зустрічаються неточності через переклад, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як це впливає на їхнє життя!
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. ...