Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги
Характеристики
- ФИО Автора
- Бадюк Сергей Николаевич
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 6
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Неймовірна зміна життя за 60 днів!
Книга "Шанти-практика" стала для мене справжнім відкриттям. Сергій Бадюк пропонує унікальну методику, яка поєднує фізичні вправи, правильне харчування та духовні практики. Я був вражений, як детально розписані всі аспекти тренувань, що дозволяє легко інтегрувати їх у повсякденне життя. Протягом 60 днів я відчув значні зміни не лише у фізичному стані, а й у психоемоційному. Книга надихає на усвідомлене ставлення до свого тіла та здоров'я, а DVD з вправами став чудовим доповненням, яке допомогло мені зрозуміти техніку виконання. Єдине, що трохи засмутило, це не завжди ідеальний переклад, але загалом це не завадило мені насолоджуватися матеріалом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!