Базовые шаги степ-аэробики
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.
Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/39454057/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Морозова Лада Владимировна, Мельникова Татьяна Игоревна, Виноградова Ольга Петровна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Відмінний навчальний посібник для викладачів
Ця книга є чудовим ресурсом не лише для студентів, але й для викладачів фізичної культури. Вона містить вичерпну інформацію про організацію занять степ-аеробікою, що робить її незамінною для тих, хто викладає цей предмет. Я вражений тим, як автор детально розглядає методику проведення занять та матеріально-технічне забезпечення. Це дозволяє викладачам підготувати якісні уроки та зацікавити студентів. Я б рекомендував цю книгу всім, хто працює у сфері фізичної культури!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, я не отримав від книги того, що очікував. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, техніка виконання базових рухів описана, але без достатньої кількості ілюстрацій, що ускладнює розуміння. Крім того, я помітив кілька неточностей у перекладі, які можуть ввести в оману. Хоча книга може бути корисною для початківців, я б не рекомендував її тим, хто вже має досвід у степ-аеробіці.
Чудовий посібник для студентів і любителів фітнесу!
Ця книга є відмінним ресурсом для тих, хто хоче глибше зрозуміти степ-аеробіку. Вона охоплює всі основні аспекти, починаючи від історії виникнення цього виду фізичної активності до детальної техніки виконання базових рухів. Я особливо оцінив чіткість викладу та структурованість матеріалу, що робить його легким для сприйняття. Для студентів фізкультури це справжній скарб, оскільки він містить всі необхідні знання для організації та проведення тренувань. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя та активного відпочинку!
Не зовсім задовольняє
Хоча книга має багато корисної інформації, я вважаю, що вона потребує деяких доопрацювань. Переклад тексту, хоч і в цілому якісний, містить кілька недоліків, які можуть заплутати читача. Деякі терміни не були переведені, що ускладнює розуміння матеріалу. Також мені не вистачало практичних прикладів та ілюстрацій, які б допомогли краще зрозуміти техніку виконання рухів. Книга може бути корисною для початківців, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо інформативною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта...