Легкий способ жить осознанно

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.
Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.
В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.
«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Карр Аллен
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Трансформаційна книга для тих, хто прагне змін!
"Легкий спосіб жити усвідомлено" - це не просто книга, а справжній путівник до щасливого і гармонійного життя. Аллен Карр майстерно пояснює концепцію усвідомленості, демонструючи, як вона може змінити наше сприйняття світу і самих себе. Я був вражений простотою та доступністю його порад, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Книга допомогла мені знизити рівень стресу, позбутися тривог і знайти внутрішній спокій. Я навчився контролювати свої думки і емоції, а також покращив стосунки з оточуючими. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти свій шлях до щастя і усвідомленості!