Курс кундалини-йоги
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками их выполнения. Мы рассмотрим алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге и полностью расписанный урок, что позволит вам легко вести ваши занятия в зале или практиковать индивидуально. Здесь вы найдете подтверждение процессу пробуждения Кундалини ссылками на такие авторитетные первоисточники, как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/52379578/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Караев Геннадий
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Вражаюча структура та зрозумілість
Ця книга вразила мене своєю структурою та зрозумілістю. Автор детально пояснює, як пробуджувати Кундаліні, і надає безліч практичних порад. Я особливо ціную, що книга містить алгоритми для побудови уроків, що робить її ідеальною для викладачів йоги. Я вже використав кілька технік у своїх заняттях, і учні були в захваті! Це дійсно корисний ресурс для всіх, хто хоче поглибити свої знання про кундаліні-йогу. Рекомендую всім, хто займається йогою на будь-якому рівні!
Чудова книга для практикуючих йогу
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я давно займаюся йогою, але не мав достатньо знань про кундаліні. Тепер, завдяки структурованому підходу автора, я зміг зрозуміти, як правильно пробуджувати Кундаліні. Книга містить безліч практичних вправ, які легко виконувати вдома. Я також оцінив розділ про мантри, адже вони додають особливу енергію до практики. Це не просто книга, а справжній посібник для тих, хто хоче глибше зануритися у світ йоги. Рекомендую всім, хто хоче вдосконалити свою практику!
Книга потребує доопрацювання
На жаль, я не можу дати цій книзі високу оцінку. Хоча в ній є багато корисної інформації про кундаліні-йогу, я вважаю, що автор не зовсім вдало підійшов до структури викладу. Деякі розділи виглядають занадто стиснутими, а інші - надто розширеними. Я також помітив кілька помилок у перекладі, які ускладнювали розуміння тексту. Якщо ви новачок у йозі, ця книга може бути корисною, але для більш досвідчених практиків вона може бути недостатньо інформативною. Сподіваюся, автор врахує ці зауваження в наступних виданнях.
Неймовірний путівник у світ Кундаліні йоги!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор чітко і структуровано пояснює процес пробудження Кундаліні, що робить його доступним навіть для новачків. Близько 80 технік кундаліні-йоги, включаючи крийи, пранаями та мантри, представлені з детальними інструкціями, що дозволяє легко впроваджувати їх у свою практику. Я особливо оцінив алгоритми для побудови власного уроку, які допомогли мені організувати свої заняття в залі. Додатково, посилання на авторитетні першоджерела надають книзі глибини і наукового підґрунтя. Рекомендую всім, хто прагне глибше зрозуміти кундаліні-йогу!
Не зовсім задоволений
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що автор міг би краще пояснити деякі техніки. Деякі розділи виглядають занадто поверхнево, і мені не вистачило глибини в поясненнях. Також, незважаючи на якісний переклад, я помітив кілька некоректних фраз, які ускладнювали розуміння. Якщо ви новачок у кундаліні-йозі, ця книга може бути корисною, але для більш досвідчених практиків вона може здатися недостатньо детальною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числ...