Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров
BK/27433560/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Невзоров Александр Валерьевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Захоплююча та корисна книга для початківців у бодібілдінгу!
Тренувальна програма "Кішка". Перший рівень підготовки" - це справжнє відкриття для тих, хто тільки починає свій шлях до спортивної фігури. Автор Олександр Невзоров не лише дає красиву назву програмі, але й докладно пояснює, як правильно планувати та виконувати тренування, навіть якщо у вас немає достатнього досвіду. Книга містить чіткі рекомендації щодо ведення тренувального процесу, вказівки щодо харчування та відпочинку, а також корисні поради з психології спорту. Завдяки цій програмі ви зможете з легкістю розвивати своє тіло, покращувати фізичну форму та досягати нових спортивних досягнень. Рекомендую "Кішку" усім, хто мріє про ідеальну спортивну фігуру та здоровий спосіб життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкос...