Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.
Характеристики
- ФИО Автора
- Брене Браун
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2016
- Переводчик
- О. Киселева
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для саморозвитку!
Ця книга Брене Браун - справжній путівник у світі самопізнання та особистісного зростання. Автор майстерно розкриває важливість усвідомлення своїх емоцій та переживань, підкреслюючи, що справжня сила полягає в умінні приймати свої страждання та використовувати їх як опору для подальшого розвитку. Кожна сторінка наповнена мудрістю та практичними порадами, які допоможуть читачеві не тільки зрозуміти себе, але й навчитися долати труднощі, з якими стикається в житті. Процес відновлення, описаний у книзі, є універсальним і може бути застосований до будь-якої ситуації, що робить цю книгу надзвичайно цінною для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, основна ідея та емоційна глибина тексту залишаються неперевершеними. Рекомендую всім, хто готовий до змін і самопізнання!