Тхэквондо для початківців - незамінна книга для тих, хто бажає в

Автор цієї книги зробив вражаючу роботу, систематизуючи знання про історію та розвиток тхэквондо, а також узагальнюючи методи навчання та тренування. Кожен розділ книги наповнений цінною інформацією, яка допомагає читачеві крок за кроком засвоювати основи цього мистецтва. Велика увага приділяється не лише техніці виконання прийомів, але й філософії та духовному розвитку. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише практичні навички, а й глибше розуміння сутності та цінностей тхэквондо. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться бойовими мистецтвами та бажає розвиватися як спортсмен!