Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством!Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы - очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
FL/224427/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Рена Бранч
Роб Уиллсон - Язык
- Русский
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством!Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е изд., но ее мож...