50+ психологических техник на каждый день. Книга 8
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоров Артем Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться психологією
"50 психологічних технік на кожен день" - це дійсно вражаючий посібник, який містить у собі безцінний набір методик та вправ для самопізнання та розвитку. Автори докладно розглядають широкий спектр психологічних тем, починаючи від психосоматики і закінчуючи самооцінкою та пошуком сенсу життя. Кожна техніка описана зрозуміло та доступно, що дозволяє читачеві легко засвоїти та застосувати їх у повсякденному житті. Ця книга стане невід'ємною частиною бібліотеки будь-якої людини, яка прагне розвивати свою психічну сферу та покращити якість життя!
Не вражає
"50 психологічних технік на кожен день" - це книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автори пропонують широкий спектр методик та вправ, багато з них вже відомі та використовуються в психологічній практиці. Деякі техніки можуть здатися загальними або недостатньо деталізованими, що ускладнює їх реалізацію. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців у психології або тих, хто шукає базові методики для самопізнання, вона може бути корисною.