Как легко избавиться от панических атак
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
BK/50062111/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоров Артем Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не відчула ефекту
Після прочитання книги "Як легко позбутися панічних атак" я не відчула значного покращення у своєму стані. Хоча автор намагається дати корисні поради та методики, які допомагають управляти панічними атаками, але для мене вони виявилися не настільки ефективними, як я сподівалася. Можливо, ці методики підійдуть для інших людей, але в моєму випадку вони не принесли очікуваного результату. Тим не менше, книга містить корисну інформацію, яка може бути корисною для тих, хто тільки починає боротися з панічними атаками.
Важлива книга для всіх, хто стикається з панічними атаками
"Як легко позбутися панічних атак" - це книга, яка дійсно допомагає зрозуміти суть цього стану та навчитися ефективно управляти ним. Автор надає чіткі та зрозумілі поради, які допомагають заспокоїти нерви та зменшити інтенсивність панічних атак. Шість простих кроків, які пропонуються, є дійсно ефективними і можуть бути використані в різних життєвих ситуаціях. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та практичні поради у боротьбі з панічними атаками.
Допомогла знайти вихід зі складної ситуації
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Я довгий час страждала від панічних атак і не знала, як впоратися з цим станом. Після прочитання цієї книги я зрозуміла, що є шляхи виходу з цієї ситуації. Автор надзвичайно доступно пояснює, як працюють панічні атаки та як їх можна контролювати. Шість простих кроків, які пропонуються, дійсно допомагають заспокоїти нерви та зменшити інтенсивність атак. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає вихід з цієї складної ситуації!
Як легко позбутися панічних атак - це книга, яка змінить ваше жи
Я завжди стикалася з проблемою панічних атак, і ця книга стала для мене справжнім врятованим. Автор ділиться не лише теоретичними знаннями про причини панічних атак, але і практичними порадами та методиками, які допомагають позбутися від них назавжди. Шість простих кроків, які описані в книзі, дійсно працюють! Я відчула полегшення вже після перших спроб застосування рекомендацій. Рекомендую цю книгу всім, хто стикається з панічними атаками, це справжнє джерело знань та підтримки.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов,...