Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
BK/63698816/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Флетчер Горацио
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Змінює життя!
"Флетчеризм" - це не просто книга, це справжній засіб для зміни вашого ставлення до їжі та здорового способу життя. Читаючи цю книгу, я дізналася про важливість правильної обробки їжі на початку харчового каналу та її вплив на наше здоров'я та самопочуття. Методи, які пропонує автор, дійсно працюють: підвищення енергії, зниження ваги, покращення перетравлення - це лише деякі з переваг "Флетчеризму". Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не впевнений
Читаючи книгу "Флетчеризм. Що це таке, або Як я став молодим в 60 років", я відчув певні сумніви щодо ефективності запропонованих методів. Хоча автор детально пояснює принципи правильної обробки їжі та її вплив на організм, мені здається, що цей підхід може не підійти для кожної людини. Деякі рекомендації можуть бути складними для втілення у повсякденне життя. Також важливо пам'ятати про можливі медичні протипоказання. Рекомендую підходити до цієї книги з обережністю і, можливо, консультуватися з фахівцем перед застосуванням методів "Флетчеризму".
Фантастична книга для всіх, хто прагне змінити своє ставлення до
"Флетчеризм" - це не просто книга, а справжній керівник у світі правильного харчування. Автор Горацио Флетчер детально розкриває суть його методу, який допомагає не лише покращити перетравлення їжі, а й підвищити якість життя в цілому. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтесь про те, як правильно обробляти їжу на початку харчового каналу, щоб отримати максимальну користь для свого організму. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим харчуванням та прагне покращити своє самопочуття!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на...