Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.
2-е издание дополненное и актуализированное.
BK/62460372/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мазур Алена Александровна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Главные секреты женской красоты и здоровья
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Відмінна книга для початківців у здоровому способі життя!
"Архітектура тіла" - це дійсно цінний посібник для тих, хто тільки починає свій шлях до здоров'я та гармонії. Автор чудово пояснює основні принципи побудови фігури мрії та підтримки здоров'я жіночого організму. Вправи, які пропонуються, дійсно допомагають покращити самопочуття та зовнішній вигляд, не вимагаючи великих зусиль. Ця книга стане відмінним початком для тих, хто хоче змінити своє життя на краще та знайти гармонію з собою. Рекомендую всім, хто шукає прості та ефективні поради для покращення свого здоров'я!
Знайшла відповіді на свої питання у цій книзі!
"Архітектура тіла" - це дійсно унікальний посібник, який допоміг мені зрозуміти важливість правильного тримання тіла та його вплив на загальне самопочуття. Автор не лише пропонує ефективні вправи для покращення фізичного стану, але й розкриває глибинні принципи гармонії з собою. Читаючи цю книгу, я знайшла відповіді на багато своїх питань щодо здоров'я та добробуту. Рекомендую "Архітектуру тіла" всім, хто прагне досягти гармонії та здоров'я у всіх сферах життя!
Фантастична книга для всіх, хто прагне до гармонії та здоров'я!
"Архітектура тіла" - це справжній скарб для тих, хто прагне покращити своє фізичне самопочуття та знайти гармонію з собою. Автор пропонує простий і зрозумілий підхід до вирішення проблем жіночого організму, дозволяючи кожному зрозуміти, як побудувати фігуру мрії без зайвих зусиль та стресу. Вправи, запропоновані в книзі, дійсно ефективні і не вимагають великої підготовки, що робить їх доступними для будь-якої людини. Ця книга - джерело натхнення та мудрості, яке допоможе кожному знайти свій шлях до здоров'я та гармонії. Рекомендую всім, хто цінує своє тіло та дбає про своє здоров'я!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятны...