КетоДиета. Есть жир можно!
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.
В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Характеристики
- ФИО Автора
- Генералов Василий
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Здоровье Рунета
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто шукає нові підходи до харчування та
"Кетодиета. Є жир можна" - це дійсно цінний ресурс для всіх, хто цікавиться здоровим харчуванням та прагне покращити своє здоров'я. Автор не лише розкриває принципи кетогенної дієти, але й допомагає читачеві зрозуміти їх сутність та впровадити у практику. Книга наповнена корисними порадами, рецептами та підтримкою для тих, хто обирає шлях здорового харчування. Рекомендую "Кетодиету. Є жир можна" усім, хто прагне змінити своє життя на краще та підтримувати своє здоров'я зсередини!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя
"Кетодиета. Є жир можна" - це не просто книга про харчування, це повноцінний гід до здорового способу життя. Автор майстерно поєднує теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві зрозуміти принципи кетогенної дієти та впровадити їх у своє щоденне харчування. Книга наповнена корисними рецептами, порадами щодо підтримки результатів та мотивації до змін. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й інструменти для досягнення своїх цілей у здоров'ї та фізичній формі. Рекомендую кожному, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Книга, яка змінить ваш погляд на харчування та здоров'я!
"Кетодиета. Є жир можна" - це справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє самопочуття, позбутися зайвої ваги та підтримувати організм у гарній формі. Автор, Василь Генералов, не лише детально розглядає принципи кетопитания та біохімічні аспекти, але й ділиться власним досвідом, що робить книгу особливо цікавою та автентичною. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише корисні поради та рецепти, але й мотивацію до змін у своєму харчуванні та житті. Рекомендую "Кетодиету. Є жир можна" усім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче змінити своє ставлення до їжі!