00:00. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кляйн Валентина
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Неймовірний посібник для самодопомоги!
Книга "00:00. Обнулення страхів" стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії. Автор доступно і зрозуміло пояснює метод ДПДГ, який, як виявилося, може бути надзвичайно ефективним у боротьбі зі страхами та стресом. Я був вражений, як просто і зрозуміло описані техніки, які можна застосовувати самостійно. Книга містить багато практичних прикладів, що робить її ще більш корисною. Я відчув, як зменшилися мої тривоги після використання методів, описаних у книзі. Однак, варто зазначити, що автор також чесно попереджає про можливі протипоказання і побічні ефекти, що свідчить про його професіоналізм. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недосконалості в перекладі, але загалом це не завадило мені отримати цінні знання. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає ефективні способи подолання своїх страхів і стресів!