Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
Характеристики
- ФИО Автора
- Мусихин Александр
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто хоче зрозуміти свої емоції!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Автор дуже доступно і зрозуміло пояснює, чому емоції, навіть ті, що здаються неприємними, є важливими для нашого життя. Я дізнався, як правильно взаємодіяти зі своїми почуттями, а не боротися з ними, що, безумовно, допомогло мені стати більш емоційно зрілим. Приклади з практики психолога, наведені в книзі, роблять матеріал ще більш зрозумілим і практичним. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає сприйняттю основних ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свій емоційний інтелект і жити більш щасливим життям!