Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.Представили?Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/977072/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэйв Эспри
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2018
- Переводчик
- Елизавета Владимировна Пономарева
Отзывы
Вражаючий посібник для покращення мозкової діяльності!
Книга "Біохакінг мозку" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує чіткий та зрозумілий план, який допомагає не лише прокачати інтелект, а й покращити загальний стан здоров'я. Я був вражений, наскільки прості зміни в харчуванні, фізичній активності та організації робочого простору можуть вплинути на ясність свідомості та продуктивність. Програма, описана в книзі, дійсно працює, і я відчув позитивні зміни вже через два тижні. Мені сподобалися також поради щодо медитації та дихальних практик, які допомогли знизити стрес і покращити настрій. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недоліки в перекладі, але вони не завадили мені насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою продуктивність і якість життя!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 10...