Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый!Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Характеристики
- ФИО Автора
- Сергей Агапкин Николаевич
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірно корисна книга для кожного!
Ця книга "Найголовніше про стресі, вік і нерви" стала для мене справжнім відкриттям. Лікар Сергій Агапкін дійсно знає, про що говорить, і його поради є надзвичайно актуальними в нашому швидкоплинному світі, де стрес і нервові розлади стають все більш поширеними. Автор доступно пояснює, як нервова система впливає на наше життя, і надає практичні рекомендації, які можна легко впровадити в повсякденність. Я дізнався багато нового про те, як підтримувати здоров'я своєї нервової системи, і тепер відчуваю себе більш збалансованим і спокійним. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не зменшує цінності інформації, яку книга надає. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та зрозуміти, як справлятися зі стресом!