Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
- ФИО Автора
- Ларс Линхард
Улла Шмид-Фетцер
Эрик Кобб - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2021
- Переводчик
- Д. С. Диденко