Я не умею худеть
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса.Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/480158/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Пьер Дюкан
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2011
- Переводчик
- Л. В. Ивашкевич
Отзывы
Дійсно працює!
Я вражений результатами, які я досяг завдяки цій книзі! Метод Дюкана дійсно дозволяє насолоджуватися їжею, не відчуваючи голоду. Я зміг схуднути на 10 кг за кілька місяців, і це стало можливим завдяки простоті та доступності продуктів. Хоча переклад тексту іноді викликав питання, загалом книга написана зрозуміло і доступно. Я б рекомендував цю книгу всім, хто шукає ефективний і смачний спосіб схуднення. Це дійсно працює!
Чудовий метод для стабілізації ваги!
Книга "Я не вмію худнути" стала для мене справжнім відкриттям. Метод Дюкана виявився надзвичайно простим і зрозумілим, що дозволило мені без особливих зусиль впровадити його в своє життя. Я була вражена, що можу їсти таку кількість різноманітних продуктів без обмежень. Завдяки цій книзі я не тільки знизила свою вагу, але й навчилася контролювати свої харчові звички. Текст книги, хоча й перекладений з використанням штучного інтелекту, читається досить легко, і я не помітила значних недоліків. Рекомендую всім, хто хоче знайти ефективний спосіб схуднення без стресу!
Не для всіх
Хоча книга "Я не вмію худнути" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона підходить для всіх. Метод Дюкана виявився занадто строгим для мене, і я відчувала, що мені не вистачає різноманітності в харчуванні. Деякі рецепти були складними для виконання, а переклад тексту іноді вводив в оману. Я вважаю, що ця книга може бути корисною для тих, хто має сильну волю і готовий дотримуватися строгих правил, але для мене вона виявилася не зовсім підходящою.
Вражаючий підхід до харчування!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі здорового харчування. Метод Дюкана дійсно працює, і я змогла не тільки схуднути, але й навчитися правильно харчуватися. Мені сподобалася ідея вживати до 100 різних продуктів, що дозволило уникнути нудьги в меню. Хоча переклад не завжди ідеальний, основна суть книги передана дуже добре. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свої харчові звички і досягти стабільних результатів у контролі ваги!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, я не отримала тих результатів, на які сподівалася. Хоча метод Дюкана обіцяє свободу у виборі продуктів, я все ж відчувала певні обмеження, особливо на початку. Деякі рецепти виявилися не такими смачними, як я очікувала, і це зменшило мою мотивацію. Переклад тексту, хоча й якісний, містив кілька незрозумілих фраз, що ускладнювало сприйняття. Можливо, ця книга підійде не всім, але я все ж спробую дотримуватися методу ще деякий час.
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отл...