Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
BK/21203743/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дикуль Валентин Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Легендарные упражнения для спины и суставов
Отзывы
Не вражає
Книга "Щоб ноги не хворіли" залишає бажати кращого. Хоча автор пропонує комплекси вправ та поради щодо уникнення болю в ногах, але вони здаються досить загальними та стандартними. Відсутність новаторства та глибини в підході до проблеми може розчарувати вимогливих читачів. Крім того, деякі вправи можуть бути складними для виконання без додаткового пояснення або демонстрації. Якщо ви шукаєте щось більш детальне та ефективне, ця книга може не відповісти вашим очікуванням.
Відмінна книга для тих, хто прагне покращити стан своїх ніг та у
"Щоб ноги не хворіли" - це дійсно цінний довідник з лікувальними вправами, які допоможуть усунути дискомфорт та біль у ногах. Автор пропонує чіткі та доступні інструкції щодо виконання комплексів вправ, які спрямовані на зміцнення м'язів та суглобів. Крім того, книга містить корисні поради щодо самомасажу та розтяжки, які допоможуть покращити кровообіг та загоїти травми. Після впровадження рекомендацій з цієї книги ви відчуєте себе бадьорими та енергійними, готовими до нових викликів. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та комфорт своїх ніг!
Супер книга для тих, хто хоче зберегти здоров'я своїх ніг!
"Щоб ноги не хворіли" - це дійсно цінний ресурс з лікувальними вправами, які допоможуть покращити стан м'язів та суглобів. Автор надає чіткі та докладні інструкції щодо виконання вправ, а також корисні поради щодо самомасажу та розтяжки. Після застосування рекомендацій з цієї книги ви відчуєте помітне полегшення та зможете насолоджуватися активним способом життя без болю у ногах. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче зберегти мобільність на довгі роки!
Шикарна книга для всіх, хто прагне профілактикувати біль у ногах
Автор Валентин Дикуль пропонує читачам унікальні комплекси вправ для усіх суглобів ніг, які допоможуть зміцнити м'язи, покращити гнучкість та позбавити від неприємного болю. Книга містить детальні інструкції та пояснення про те, як правильно виконувати вправи, а також надає корисні поради щодо самомасажу та розтяжки. Після виконання рекомендацій автора ви відчуєте легкість у русі та зможете насолоджуватися активним способом життя без болю у ногах. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче зберегти мобільність на довгі роки!
Покупатели этого товара так же приобрели:
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным стол...