Летающая домохозяйка. Телесный хлам
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
FL/271491/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Марла Силли
Эли Линн - Язык
- Русский
- Переводчик
- Е. А. Колосова
Отзывы
Неймовірна мотивація для домогосподарок!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Марла Сіллі дійсно знає, про що говорить, і її система «Флайледі» допомогла мені не тільки впорядкувати свій дім, але й змінити ставлення до себе. Я отримала безліч корисних порад щодо організації побуту, планування часу та навіть управління емоціями. Книга написана легкою і зрозумілою мовою, а особисті історії автора надихають. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя!
Справжня знахідка для тих, хто хоче змін!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самодопомоги. Марла Сіллі ділиться своїм досвідом і надає прості, але ефективні техніки для організації побуту і покращення якості життя. Я вражена, як легко можна змінити звички, якщо слідувати її порадам. Програма схуднення, яку вона пропонує, не є жорсткою дієтою, а швидше підходом до здорового способу життя. Я вже почала впроваджувати її поради у своєму житті і відчуваю позитивні зміни!
Не зовсім те, що я очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча ідея організації життя та роботи з самооцінкою звучить цікаво, я не знайшла в ній нічого нового. Багато порад здаються загальними, і я не відчула особливого натхнення. Можливо, для новачків у цій темі книга буде корисною, але для тих, хто вже знайомий з концепцією саморозвитку, вона може видатися занадто поверхневою. Я б не рекомендувала її, якщо ви шукаєте глибокі та інноваційні ідеї.
Не для всіх
Ця книга, на жаль, не зовсім підходить для мене. Хоча я розумію, що багато людей можуть знайти в ній корисні поради, я не відчула особливого зв'язку з автором і її методами. Деякі поради здаються занадто простими або навіть застарілими. Я сподівалася на більше глибини та інноваційності в підходах до організації життя. Можливо, це просто не мій стиль, але я б не рекомендувала цю книгу тим, хто шукає свіжі ідеї для саморозвитку.
Дуже корисна та практична книга!
Я була вражена, наскільки корисною виявилася ця книга! Марла Сіллі дійсно знає, як мотивувати людей. Її система «Флайледі» допомогла мені не лише впорядкувати свій дім, але й змінити ставлення до себе та свого життя. Я почала планувати свої дні, і це дало мені відчуття контролю та спокою. Книга повна практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя та знайти гармонію у побуті!
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и ж...