Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый!Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
FL/602474/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Сергей Агапкин Николаевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно корисна книга для кожного, хто хоче піклуватися про своє здоров'я!
Ця книга "Найголовніше про стресі, вік і нерви" стала для мене справжнім відкриттям. Лікар Сергій Агапкін, завдяки своєму досвіду та знанням, вдало поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить матеріал легким для сприйняття. Я дізнався багато нового про те, як стрес впливає на наше здоров'я, і які прості кроки можна зробити для покращення стану нервової системи. Книга містить корисні рекомендації, які можна легко впровадити у повсякденне життя, такі як техніки релаксації, фізичні вправи та правильне харчування. Я б рекомендував цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття та навчитися управляти стресом. Це справжній путівник до здорового життя!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет де...