Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.Для широкого круга читателей.
Характеристики
- ФИО Автора
- Александр Лоуэн
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Евсей Г. Гендель
Отзывы
Неймовірна книга, яка змінює погляд на життя!
"Радість. Як наповнити тіло енергією, а життя щастям" – це справжній путівник до внутрішнього щастя та гармонії. Доктор Лоуен, використовуючи свій унікальний метод психотерапії, пропонує читачам прості, але ефективні вправи, які допомагають не лише покращити фізичний стан, а й відновити емоційний баланс. Я був вражений, як всього кілька хвилин на день, присвячених цим практикам, можуть суттєво змінити настрій і загальне самопочуття. Книга написана зрозумілою мовою, без зайвих термінів, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую її всім, хто шукає способи покращити своє життя, знайти внутрішню радість і енергію. Це не просто книга, а справжній інструмент для змін!