Физическая динамика структуры характера

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Характеристики
- ФИО Автора
- Александр Лоуэн
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Елена Викторовна Поле
Отзывы
Відкриття нових горизонтів у розумінні себе!
Книга «Фізична динаміка структури характеру» стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує психологію та фізичну активність, демонструючи, як наш характер і психічний стан тісно пов'язані з тим, що ми робимо зі своїм тілом. Читання цієї книги стало для мене не лише пізнавальним, але й практичним досвідом. Я дізнався про різноманітні фізичні вправи, які можуть позитивно вплинути на мій настрій і характер, а також про те, як регулярна фізична активність може допомогти у подоланні стресу та тривоги. Книга написана зрозумілою мовою, і я вважаю, що вона буде корисною не лише професіоналам у сфері психології, а й кожному, хто прагне поліпшити своє життя через фізичну активність. Рекомендую всім, хто хоче зрозуміти, як фізична активність може стати ключем до особистісного зростання!