Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
FL/803331/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Оуэн О'Кейн
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Ольга Петровна Бурмакова
Товары из этой категории:
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когн...