Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

book type
1 Відгук(ів) 
FL/803331/UA
Украинский
В наличии
85,55 грн
77,00 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/803331/UA

Характеристики

ФИО Автора
Оуэн О'Кейн
Язык
Украинский
Дата выхода
2019
Переводчик
Ольга Петровна Бурмакова

Отзывы

Оценка: 


2023-11-16

Неймовірний путівник до внутрішнього спокою!

Книга "Десять хвилин до дзена" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує прості, але ефективні методи, які допомагають знайти спокій і щастя в повсякденному житті. Практика "Десять хвилин до дзена" дозволяє почати день з чистою свідомістю, що є надзвичайно важливим у нашому швидкому світі. Я особливо ціную поєднання уважності, когнітивно-поведінкової терапії та психотерапії, що робить цю книгу універсальним інструментом для саморозвитку. Хоча переклад тексту іноді має свої недоліки, загальна якість матеріалу та ідеї, які він несе, повністю компенсують це. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію в житті та навчитися контролювати свої емоції. Це дійсно корисний ресурс для тих, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та загальний стан. Дякую автору за таку цінну роботу!

Напишите свой отзыв

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когн...

Напишите свой отзыв

1 книга этого же автора

Товары из этой категории: