Фитнес после 40
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.
Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.
BK/182430/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Томпсон Ванесса
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
Отзывы
Фантастична книга для всіх, хто цінує своє здоров'я та хоче зали
"Фітнес після 40" - це справжній скарб для тих, хто розуміє важливість фізичних навантажень у зрілому віці. Автор чудово пояснює, чому здоров'я повинно стати нашою головною метою, та пропонує програми тренувань, спрямовані на максимальний оздоровчий ефект. Книга надихає на зміни у ставленні до фітнесу та показує, що немає вікових обмежень для зайняття спортом. Чудові поради, рекомендації та інструкції допоможуть кожному знайти свій шлях до здорового та активного життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися молодим та енергійним у будь-якому віці!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программ...